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新百伦领跑:跑步鞋什么鞋底好?
发布日期:2021-01-04    53次

在日常跑步过程中最好选择一双适合自己的跑步鞋。只有合适的跑步鞋才能避免运动中的不适,也能更好投入到运动中。那么,在进行跑步前,对于什么样的跑步鞋才好呢?对于跑步鞋鞋底有什么讲究吗?下面新百伦领跑小编为各位讲解下。

新百伦领跑:跑步鞋什么鞋底好?

跑步鞋什么鞋底好

选择跑步鞋时,请先看一下其外底,即挑起通常从上到下较厚的鞋底,尤其是肥大的鞋底,做宽楦。有些在中间特别窄,这叫做香蕉楦,也称竞速鞋。还有一种单收腰得很紧的鞋子。在另一侧,有一个形状像鞋拔子。

一般来说,体型偏胖,建议选择宽楦底,因为鞋底的面积会很大。如果你是一个非常苗条的人,具有更快的速度和更好的力量,那么您可以选择竞速鞋,它可以在两侧收腰。而其他人选择普通楦的鞋底即可。

如何选购跑步鞋

在购买跑鞋之前,你必须先看一下脚的形状,然后再购买一双与你的脚形状匹配的跑鞋。只有这样,你才能平稳跑步,达到非常好的效果,并可以防止受伤。为此,你可以选择自己且又适合跑步的跑鞋来进行日常跑步。但是还是建议最好选择专业跑步鞋。对于日常跑步,最好选择能控制运动的跑步鞋,它能很好把握脚跟及控制跑步动作,并能支撑足弓。足弓变厚,鞋子的重量中等偏重。

体重较轻或脚轻庋内翻的人应穿竞赛鞋跑步,这类鞋子重量轻,更适合体重较轻或脚轻庋内翻的人,而且跑起来也更轻快。


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